TimeNewsBD-Logo-H90

৬ মাসে অর্থনীতিতে কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন, তবে নেতিবাচক প্রবণতাই বেশি: সিপিডি

নতুন সরকারের প্রথম ছয় মাসে অর্থনীতিতে কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন এলেও সামগ্রিকভাবে নেতিবাচক প্রবণতাই বেশি বলে মনে করছে সেন্টার ফর পলিসি ডায়ালগ (সিপিডি)। প্রতিষ্ঠানটির হিসাবে, চলতি অর্থবছরে সরকারের রাজস্ব ঘাটতি ১ লাখ ৩০ হাজার থেকে ১ লাখ ৪০ হাজার কোটি টাকা হতে পারে। একই সময়ে দেশের তিন প্রধান শিল্পাঞ্চলে ৯৫টি কারখানা স্থায়ীভাবে বন্ধ হয়ে ৬১ হাজার ৮৮১ জন কর্মসংস্থান হারিয়েছেন।

স্থানীয় নির্বাচনে সহিংসতা বেশি, প্রস্তুত ইসি: সিইসি

জাতীয় নির্বাচনের তুলনায় স্থানীয় সরকার নির্বাচনে সহিংসতার ঝুঁকি বেশি বলে মন্তব্য করেছেন প্রধান নির্বাচন কমিশনার (সিইসি) এ এম এম নাসির উদ্দিন। অতীতের অভিজ্ঞতা বিবেচনায় নিয়ে আসন্ন স্থানীয় সরকার নির্বাচনে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে বাড়তি প্রস্তুতি নেওয়া হচ্ছে বলেও জানিয়েছেন তিনি।

নুসরাত হত্যা : হাইকোর্টে দুই আসামির মৃত্যুদণ্ড, ১০ জন খালাস

ফেনীর সোনাগাজীর বহুল আলোচিত মাদ্রাসাছাত্রী নুসরাত হত্যা মামলায় সোনাগাজী ইসলামিয়া ফাজিল (ডিগ্রি) মাদ্রাসার বরখাস্ত হওয়া অধ্যক্ষ সিরাজ উদদৌলাসহ দুই আসামির মৃত্যুদণ্ড, ১০ আসামিকে খালাস ও চার আসামিকে যাবজ্জীবন কারাদণ্ড দিয়েছেন হাইকোর্ট।

নুসরাত হত্যা মামলা বিচারকের বিচারিক ক্ষমতা কেড়ে নেওয়ার নির্দেশ হাইকোর্টের

বহুল আলোচিত মাদ্রাসাছাত্রী নুসরাত হত্যা মামলায় নির্বিচারে সব আসামিকে ফাঁসির রায় দেওয়ায় ফেনীর তৎকালীন নারী ও শিশু নির্যাতন দমন ট্রাইব্যুনালের ওই সময়ের বিচারক মামুনুর রশিদের বিচারিক ক্ষমতা কেড়ে নেওয়ার নির্দেশ দিয়েছেন হাইকোর্ট।

আঞ্চলিক শান্তির বার্তা নিয়ে ইরানে আসিম মুনির

আঞ্চলিক শান্তি ও স্থিতিশীলতা জোরদারে আলোচনার লক্ষ্যে ইরান সফরে গেছেন পাকিস্তানের সেনাপ্রধান ফিল্ড মার্শাল আসিম মুনির। সোমবার তেহরানে পৌঁছে দেশটির স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ইস্কান্দার মোমেনির সঙ্গে বৈঠক করেছেন তিনি।

এসএসসি পরীক্ষার সময়সূচি ঘোষণা

২০২৭ সালের এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষার সময়সূচি চূড়ান্ত করেছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়। আগামী বছরের ১৪ মার্চ তত্ত্বীয় পরীক্ষা শুরু হয়ে তা ১৫ এপ্রিল শেষ হবে।

প্রধানমন্ত্রীর ভারত সফর নিয়ে দুই দেশ কাজ করছে : হুমায়ুন কবির

প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের ভারত সফর নিয়ে দুই দেশ কাজ করছে। দুই দেশ আলোচনার মাধ্যমে সরকারপ্রধানের সফরের দিনক্ষণ চূড়ান্ত করা হবে বলে জানিয়েছেন পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী হুমায়ুন কবির।

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে ৩ জনের মৃত্যু

দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ আরও বেড়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় মশাবাহিত এ রোগে আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৯৯৪ জন ডেঙ্গু রোগী।

‘জুলাই সনদের পথেই এগোতে চাই, আমাদের ওপর আস্থা রাখুন’

‘বিএনপি জুলাই সনদের পথেই এগোতে চায়, আমাদের ওপর আস্থা রাখুন’—এমন প্রত্যয় ব্যক্ত করেছেন আইন, বিচার ও সংসদ বিষয়ক মন্ত্রী মো. আসাদুজ্জামান। তিনি বলেছেন, সরকার ঘুরে দাঁড়ানোর চেষ্টা করছে। পরিবর্তনের গতি ধীর হতে পারে, তবে সংস্কারের প্রক্রিয়া চলছে। ভুল হলে তা সংশোধনের জন্য সরকার উন্মুক্ত থাকবে।

সালমান শাহ হত্যা যেসব কারণে ডনের ৭ দিনের রিমান্ড চায় সিআইডি

চিত্রনায়ক সালমান শাহ হত্যা মামলায় খলনায়ক আশরাফুল হক ডনকে জিজ্ঞাসাবাদের জন্য সাত দিনের রিমান্ড চেয়েছে পুলিশের অপরাধ তদন্ত বিভাগ (সিআইডি)। মামলার তদন্তে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য উদঘাটন, সম্ভাব্য সহযোগীদের শনাক্ত এবং বিদেশে পালানোর বিষয়ে তথ্য জানতে তাঁকে রিমান্ডে নেওয়ার আবেদন করা হয়েছে।

দীনেশ ত্রিবেদী রাজনীতিতে টানাপোড়েন থাকলেও অর্থনীতিতে নয়

বাংলাদেশ ও ভারতের মধ্যে রাজনৈতিক টানাপোড়েন থাকলেও এর নেতিবাচক প্রভাব দুই দেশের অর্থনৈতিক সম্পর্কে পড়বে না বলে আশাবাদ ব্যক্ত করেছেন ঢাকায় নিযুক্ত ভারতের হাইকমিশনার দীনেশ ত্রিবেদী। তিনি বলেছেন, রাজনীতি তার নিজস্ব গতিতে চলবে; তবে দুই প্রতিবেশী দেশের সম্পর্ককে এগিয়ে নিতে অর্থনীতি, বাণিজ্য ও পারস্পরিক সহযোগিতার জায়গাগুলো সচল রাখা জরুরি।

হাদি হত্যা মামলার তদন্তে বেরিয়ে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য

ইনকিলাব মঞ্চের মুখ্য সমন্বয়ক ও জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের পরিচিত মুখ শরিফ ওসমান হাদি হত্যা মামলার তদন্তে হত্যার পরিকল্পনা, নজরদারি, হামলা, পালানোর প্রস্তুতি এবং ভারতে আত্মগোপনের বিষয়ে বেশ কিছু তথ্য উঠে এসেছে বলে তদন্ত প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে।

‘অর্থনৈতিক যুদ্ধ’ চললে হরমুজ দিয়ে এক ফোঁটা তেলও নয়, ইরানের হুঁশিয়ারি

যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে অর্থনৈতিক যুদ্ধ চলতে থাকলে হরমুজ প্রণালি বা পারস্য উপসাগরের অন্য কোনো পথ দিয়ে এক ফোঁটা তেলও রপ্তানি হতে দেবে না ইরান। দেশটির সর্বোচ্চ জাতীয় নিরাপত্তা পরিষদের সচিব মোহসেন রেজাই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে দেওয়া এক পোস্টে এ হুঁশিয়ারি।

২০৩০ সালের মধ্যে সড়ক দুর্ঘটনা অর্ধেকে নামিয়ে আনা হবে : মন্ত্রী

আগামী ২০৩০ সালের মধ্যে দেশে সড়ক দুর্ঘটনা অর্ধেকে নামিয়ে আনার অঙ্গীকারের কথা জানিয়েছেন সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী শেখ রবিউল আলম।

দীনেশ ত্রিবেদী রাজনীতিতে টানাপোড়েন থাকলেও অর্থনীতিতে নয়

বাংলাদেশ ও ভারতের মধ্যে রাজনৈতিক টানাপোড়েন থাকলেও এর নেতিবাচক প্রভাব দুই দেশের অর্থনৈতিক সম্পর্কে পড়বে না বলে আশাবাদ ব্যক্ত করেছেন ঢাকায় নিযুক্ত ভারতের হাইকমিশনার দীনেশ ত্রিবেদী। তিনি বলেছেন, রাজনীতি তার নিজস্ব গতিতে চলবে; তবে দুই প্রতিবেশী দেশের সম্পর্ককে এগিয়ে নিতে অর্থনীতি, বাণিজ্য ও পারস্পরিক সহযোগিতার জায়গাগুলো সচল রাখা জরুরি।

এমপিওভুক্তির দাবিতে মাঠে নামছেন শিক্ষকরা

নন-এমপিও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলো এমপিওভুক্ত করার দাবিতে রাজধানীতে অবস্থান ও মানববন্ধন কর্মসূচি পালন করবেন শিক্ষক-কর্মচারীরা। সোমবার (২৪ আগস্ট) সকাল ৯টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত কেন্দ্রীয় শহীদ মিনারের সামনে এ কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হবে।

গাড়ির কাগজপত্র হালনাগাদের সময় বাড়ল ২৯ অক্টোবর পর্যন্ত

জরিমানা ছাড়াই মূল কর ও ফি জমা দিয়ে মোটরযানের ফিটনেস, ট্যাক্স-টোকেন ও রুট পারমিট এবং ড্রাইভিং লাইসেন্স হালনাগাদ করার সময়সীমা আগামী ২৯ অক্টোবর পর্যন্ত বাড়িয়েছে সরকার। এটিকে শেষবারের মতো সময়সীমা বৃদ্ধি হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে।

সাগরে লঘুচাপ, চার বন্দরে ৩ নম্বর সতর্কসংকেত

চলতি মাসে ইতিমধ্যে দুই দফায় নিম্নচাপের সৃষ্টি হয়েছে। তবে তাতে খুব বেশি বৃষ্টি হয়নি। এবারের লঘুচাপটির আবার নিম্নচাপে পরিণত হওয়ার আশঙ্কা কম বলে জানিয়েছেন আবহাওয়া অধিদফতর।

সম্পাদকদের সঙ্গে মতবিনিময়ে বিরোধীদলীয় নেতা ডা. শফিকুর রহমান

বিভিন্ন জাতীয় দৈনিক পত্রিকার সম্পাদকদের সঙ্গে মতবিনিময় করছেন বিরোধীদলীয় নেতা ও বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান।

আঞ্চলিক শান্তির বার্তা নিয়ে ইরানে আসিম মুনির

আঞ্চলিক শান্তি ও স্থিতিশীলতা জোরদারে আলোচনার লক্ষ্যে ইরান সফরে গেছেন পাকিস্তানের সেনাপ্রধান ফিল্ড মার্শাল আসিম মুনির। সোমবার তেহরানে পৌঁছে দেশটির স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ইস্কান্দার মোমেনির সঙ্গে বৈঠক করেছেন তিনি।

‘অর্থনৈতিক যুদ্ধ’ চললে হরমুজ দিয়ে এক ফোঁটা তেলও নয়, ইরানের হুঁশিয়ারি

যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে অর্থনৈতিক যুদ্ধ চলতে থাকলে হরমুজ প্রণালি বা পারস্য উপসাগরের অন্য কোনো পথ দিয়ে এক ফোঁটা তেলও রপ্তানি হতে দেবে না ইরান। দেশটির সর্বোচ্চ জাতীয় নিরাপত্তা পরিষদের সচিব মোহসেন রেজাই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে দেওয়া এক পোস্টে এ হুঁশিয়ারি।

মোদি সরকারের বিরুদ্ধে ফের আন্দোলনে নামার হুঁশিয়ারি সিজেপির

সরকারের দেওয়া প্রতিশ্রুতিগুলো বাস্তবায়িত না হওয়ার অভিযোগ তুলে ভারতজুড়ে আবারও শান্তিপূর্ণ আন্দোলনে নামার হুঁশিয়ারি দিয়েছে ককরোচ জনতা পার্টি (সিজেপি)।

হরমুজে সার্ভিস ফি বসাচ্ছে ইরান

হরমুজ প্রণালি দিয়ে চলাচলকারী জাহাজগুলোর কাছ থেকে ফি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ইরানের পার্লামেন্টের জাতীয় নিরাপত্তা ও পররাষ্ট্রনীতি কমিশন। রোববার (২৩ আগস্ট) কমিশনের এক বৈঠকে এ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।

ট্রাম্পের অর্থনৈতিক যুদ্ধ হিতে বিপরীত হবে: ইরানের স্পিকার

ইরানের পার্লামেন্টের স্পিকার মোহাম্মদ বাঘের গালিবাফ সতর্ক করে বলেছেন, মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ইরানের অর্থনীতিকে বিচ্ছিন্ন করতে যে নতুন অভিযান শুরু করতে যাচ্ছেন, তা শেষ পর্যন্ত মার্কিন করদাতা ও ব্যবসায়ীদের জন্যই ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াবে।

মক্কা প্রতিরক্ষা চুক্তিতে যোগদানের আমন্ত্রণ নিয়ে যা বলছে ইরান

মক্কা প্রতিরক্ষা চুক্তিতে যোগদানের আমন্ত্রণ পর্যালোচনা করে দেখছে ইরান। দেশটির পার্লামেন্টের বার্তা সংস্থা খানেহ মেল্লাতের প্রধান মেহেদি রাহিমির বরাত দিয়ে কথা জানায় লেবাননভিত্তিক সম্প্রচারমাধ্যম আল মায়াদিন।

ইরান যুদ্ধে ‌‘নতুন ধাপে’ যাচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র, পাশে চায় মিত্রদের

ইরানের সাথে চলমান যুদ্ধ খুব শিগগিরই ‘নতুন ধাপে’ প্রবেশ করতে যাচ্ছে। যুদ্ধে এবার মিত্র দেশগুলোকেও পাশে চাইছে যুক্তরাষ্ট্র। মার্কিন প্রতিনিধি পরিষদের স্পিকার মাইক জনসন নতুন এই পরিকল্পনার কথা জানিয়েছেন।

বেরিয়ে এলো গিনিতে আবর্জনা ধসে বহু মানুষ হতাহতের কারণ

পশ্চিম আফ্রিকার দেশ গিনির রাজধানী কোনাক্রিতে আবর্জনার বিশাল স্তূপে ভয়াবহ ধসের ঘটনা ঘটেছে। রাতভর ভারি বৃষ্টির পর আবর্জনার এই স্তূপ ধসে আশপাশের বাড়িঘরের ওপর পড়ে এবং এতে অন্তত ৩০ জন নিহত হয়েছেন। আবর্জনার স্তূপের পাশেই বহু মানুষ ঝুপড়ি বানিয়ে বসবাস করতেন। ভারি বৃষ্টির ফলে আবার্জনা ধসে পড়ে।

ইমরান খানের চিকিৎসা নিশ্চিতের আহ্বান সাবেক অধিনায়কদের

কারাবন্দি পিটিআই প্রতিষ্ঠাতা ইমরান খানের চিকিৎসা নিশ্চিত করতে পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী শাহবাজ শরিফের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন বিভিন্ন দেশের সাবেক ২১ জন ক্রিকেট অধিনায়ক।

তুর্কি ক্লাব প্রথমবার শুরুর একাদশে নেমেই সালাহর জোড়া গোল

তুর্কি সুপার লিগে নিজের প্রথম সেরা একাদশে নেমেই অসাধারণ নৈপুণ্য দেখালেন মিশরের তারকা ফরোয়ার্ড মোহাম্মদ সালাহ। তার জোড়া গোলে ঘরের মাঠ পাপারা পার্কে ইস্তাম্বুল বাসাকসেহিরকে ২-১ ব্যবধানে হারিয়েছে ট্রাবজোনস্পোর।

সম্পাদকদের সঙ্গে মতবিনিময়ে বিরোধীদলীয় নেতা ডা. শফিকুর রহমান

বিভিন্ন জাতীয় দৈনিক পত্রিকার সম্পাদকদের সঙ্গে মতবিনিময় করছেন বিরোধীদলীয় নেতা ও বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান।

সরকারি সেবায় এআইয়ের ব্যবহার, প্রশ্ন কর্মসংস্থান ও তথ্যের নিরাপত্তায়!

মীর্জা মসিউজ্জামান: এক সময় প্রযুক্তিকে কল্পবিজ্ঞানের বিষয় মনে করা হতো, অথচ বর্তমানে সেটিই রাষ্ট্র পরিচালনার গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হয়ে উঠছে। কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স-এআই-শুধু মানুষের লেখা, ছবি বা তথ্য বিশ্লেষণের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নেই, প্রশাসনিক সিদ্ধান্ত, নাগরিকসেবা, স্বাস্থ্যসেবা, কর আদায়, সরকারি ক্রয়, প্রকল্প মূল্যায়ন, আইন প্রয়োগ এমনকি জাতীয় নিরাপত্তার মতো সংবেদনশীল ক্ষেত্রেও এর ব্যবহার দ্রুত বাড়ছে।

শেখ হাসিনার ইস্যুতে অনিশ্চিত তারেকের দিল্লি সফর

প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের প্রথম ভারত সফর নিয়ে ঢাকা-দিল্লির কূটনৈতিক তৎপরতা চলছে বেশ কিছুদিন ধরে। দ্বিপক্ষীয় বৈঠকের সম্ভাব্য তারিখ, আলোচ্যসূচি ও সফরের প্রস্তুতি নিয়ে দুই দেশের মধ্যে একাধিক দফায় যোগাযোগও হয়েছে। এমনকি সম্ভাব্য সময়ও প্রায় চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছিল। তবে দিল্লিতে সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার গত ৫ আগস্টের সংবাদ সম্মেলনের পর সেই প্রক্রিয়ায় জটিলতা তৈরি হয়েছে। এখনো কাটেনি সফর নিয়ে অনিশ্চয়তা।

৩৫ বছর পর রাষ্ট্রপতি নির্বাচন আজ ফখরুল-অলি মুখোমুখি, সংসদে সংখ্যার লড়াইয়ে এগিয়ে কে

দীর্ঘ ৩৫ বছর পর আবারও সরাসরি ভোটে রাষ্ট্রপতি নির্বাচিত হতে যাচ্ছেন বাংলাদেশে। আজ বৃহস্পতিবার (২০ আগস্ট) জাতীয় সংসদে অনুষ্ঠিত হবে বহুল আলোচিত এই নির্বাচন। রাষ্ট্রপতি পদে মুখোমুখি হয়েছেন বিএনপির প্রার্থী মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর এবং জামায়াতে ইসলামীর নেতৃত্বাধীন ১১ দলীয় নির্বাচনি ঐক্যের প্রার্থী কর্নেল (অব.) অলি আহমদ।

গ্যাস সংকটে থমকে যাচ্ছে অর্থনীতির চাকা

দেশজুড়ে ভয়াবহ গ্যাস সংকটে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে শিল্প, বিদ্যুৎ উৎপাদন ও ব্যবসা-বাণিজ্য। টানা প্রায় ২০-২৫ দিনের সংকটে টেক্সটাইল, ডাইং ও ফিনিশিং কারখানাসহ বিভিন্ন শিল্পপ্রতিষ্ঠানে উৎপাদন ব্যাহত হচ্ছে। কোথাও গ্যাসের চাপ কম, কোথাও পুরোপুরি বন্ধ। বিশেষ করে ময়মনসিংহের ভালুকা ও গাজীপুরের শ্রীপুরসহ শিল্পাঞ্চলগুলোতে পরিস্থিতি এখনও স্বাভাবিক হয়নি। উৎপাদন কমে যাওয়ার পাশাপাশি সময়মতো পণ্য সরবরাহ করতে না পারা, বাড়তি ব্যয় এবং রপ্তানি আদেশ হারানোর আশঙ্কায় উদ্বিগ্ন শিল্পমালিকরা।

অচেনা শহরে হঠাৎ পরিচিত ডাক

মগবাজার দিয়ে মৌচাকের দিকে হাঁটছিলাম এক সহকর্মীকে সঙ্গে নিয়ে। ব্যস্ত নগরীর চেনা কোলাহল, যানবাহনের শব্দ আর মানুষের ছুটে চলার মাঝেই হঠাৎ পেছন থেকে কেউ আমার নাম নাজমুল বলে ডাকলেন।

বিদায়ী রাষ্ট্রপতি সাহাবুদ্দিনকে নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই

২০২৩ সালের ফেব্রুয়ারিতে ফ্যাসিস্ট শেখ হাসিনার সরকার সাহাবুদ্দিনকে রাষ্ট্রপতি পদে মনোনয়ন দেয়। মনোনয়নপত্র জমা দেওয়ার শেষ দিন পর্যন্ত অন্য কোনো প্রার্থী মনোনয়ন জমা না দেওয়ায় নির্বাচন কমিশন তাঁকে বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় বাংলাদেশের ২২তম রাষ্ট্রপতি হিসেবে নির্বাচিত বলে ঘোষণা করে।

হারুনসহ বরখাস্ত হচ্ছেন আরও ৫৪ পুলিশ কর্মকর্তা

সাবেক অতিরিক্ত কমিশনার মোহাম্মদ হারুন অর রশীদ ও সাবেক যুগ্ম পুলিশ কমিশনার বিপ্লব কুমার সরকারসহ চব্বিশের গণঅভ্যুত্থানের পর থেকে কর্মস্থলে অনুপস্থিত ও পলাতক থাকা ৫৭ জন পুলিশ কর্মকর্তাকে বরখাস্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার। এর মধ্যে গতকাল বৃহস্পতিবার তিনজকে বরখাস্ত করা হয়েছে। এ ব্যাপারে প্রজ্ঞাপন জারি করেছে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়। বরখাস্ত হওয়া তিন কর্মকর্তা হলেন-৩৩তম বিসিএস ব্যাচের মিশু বিশ্বাস, জুয়েল চাকমা এবং ৩৬তম বিসিএস ব্যাচের মাহমুদুল হাসান।

সালমান শাহ হত্যা যেসব কারণে ডনের ৭ দিনের রিমান্ড চায় সিআইডি

চিত্রনায়ক সালমান শাহ হত্যা মামলায় খলনায়ক আশরাফুল হক ডনকে জিজ্ঞাসাবাদের জন্য সাত দিনের রিমান্ড চেয়েছে পুলিশের অপরাধ তদন্ত বিভাগ (সিআইডি)। মামলার তদন্তে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য উদঘাটন, সম্ভাব্য সহযোগীদের শনাক্ত এবং বিদেশে পালানোর বিষয়ে তথ্য জানতে তাঁকে রিমান্ডে নেওয়ার আবেদন করা হয়েছে।

ডিমের চেয়ে বেশি প্রোটিন পেতে সকালের নাস্তায় যা খেতে পারেন

আমরা সাধারণত প্রোটিন বলতে ডিম এবং মাংসকেই বুঝি, কিন্তু নিরামিষ অনেক খাবারেও প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন পাওয়া যায়। ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার (USDA)-এর মতে, একটি ডিমে প্রায় ৬ গ্রাম প্রোটিন থাকে, যেখানে ১০০ গ্রাম ডিমে প্রায় ১৩ গ্রাম প্রোটিন থাকে। বেশ কিছু নিরামিষ খাবার আপনাকে এর সমান বা তার চেয়েও বেশি প্রোটিন দিতে পারে। সকালের নাস্তায় এই খাবারগুলো রাখলে প্রোটিনের চাহিদা অনেকটাই পূরণ হবে-