TimeNewsBD-Logo-H90

ইরান যুদ্ধে আমিরাতের শেয়ারবাজারে ধস, উধাও ১২ হাজার কোটি ডলার

মধ্যপ্রাচ্যে ইরানের সঙ্গে যুক্তরাষ্ট্র-ইসরায়েলের চলমান যুদ্ধে বড় ধাক্কা খেয়েছে সংযুক্ত আরব আমিরাতের শেয়ারবাজার। যুদ্ধ শুরুর পর থেকে দেশটির দুবাই ও আবুধাবির শেয়ারবাজার থেকে প্রায় ১২০ বিলিয়ন ডলার (প্রায় ১২ হাজার কোটি ডলার) বাজারমূল্য উধাও হয়ে গেছে।

নখের কালি না শুকাতেই জুলাই সনদ ভুলিয়ে দেওয়া হচ্ছে: সংসদে ড. মাসুদ

ভোটের সময় দেওয়া নখের কালি শুকাতে না শুকাতেই জুলাই সনদ ভুলিয়ে দেওয়া হয়েছে বলে মন্তব্য করেছেন পটুয়াখালী-২ আসনের সংসদ সদস্য ড. শফিকুল ইসলাম মাসুদ।

২৪ ঘন্টায় ৮৭,৭০০ লিটার অবৈধভাবে মজুতকৃত জ্বালানি উদ্ধার

সারাদেশে ২৪ ঘন্টায় ৮৭,৭০০ লিটার অবৈধভাবে মজুতকৃত জ্বালানি উদ্ধার করেছে জেলা প্রশাসন।

‘আনন্দ শোভাযাত্রা’ নামেই বাংলা নববর্ষ উদযাপন করা হবে

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে (ঢাবি) বাংলা নববর্ষ ১৪৩৩ উদযাপনে ‘মঙ্গল শোভাযাত্রা’র পরিবর্তে ‘আনন্দ শোভাযাত্রা’ নামই বহাল থাকছে। বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, গত বছর নেওয়া এ সিদ্ধান্তে কোনো পরিবর্তন আনা হচ্ছে না। ফলে এবারও ‘আনন্দ শোভাযাত্রা’ নামেই পহেলা বৈশাখ উদযাপিত হবে।

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ৩ দিন অনলাইন ক্লাসের সিদ্ধান্ত, হয়নি চূড়ান্ত

বৈশ্বিক জ্বালানি সংকটের কারণে স্কুল পর্যায়ের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে তিন দিন অনলাইনে ও তিন দিন সশরীরে ক্লাস চালুর সিদ্ধান্ত নিয়েছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়। তবে সরকারের পক্ষ থেকে এখনো আনুষ্ঠানিকভাবে কিছু জানানো হয়নি।

আমিও শহীদ পরিবারের সন্তান: ডা. শফিকুর রহমান

জামায়াতের আমির ও বিরোধী দলীয় নেতা ডা. শফিকুর রহমান গণভোট ও জুলাই সনদ নিয়ে জাতীয় সংসদে আলোচনার শুরুতে নিজেকে শহীদ পরিবারের সন্তান হিসেবে দাবি করেছেন।

কৃষক কার্ডে প্রত্যেকে পাবেন আড়াই হাজার টাকার সার-বীজ

দেশের ভূমিহীন, প্রান্তিক ও ক্ষুদ্র শ্রেণির কৃষকদের জনপ্রতি দুই হাজার ৫০০ টাকার সার, বীজ ও অন্যান্য কৃষি উপকরণ দেওয়া হবে। সরকারের নির্বাচনি অঙ্গীকার বাস্তবায়নের অংশ হিসেবে প্রি-পাইলটিং পর্যায়ে ‘কৃষক কার্ডের’ মাধ্যমে এই প্রণোদনা দেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন কৃষিমন্ত্রী মোহাম্মদ আমিন উর রশিদ।

স্বাস্থ্য খাত স্থবির হয়ে পড়েছে: মন্ত্রী

স্বাস্থ্য খাতে বিগত সরকারের সীমাহীন দুর্নীতির কারণে চিকিৎসাসেবা মারাত্মকভাবে ব্যাহত হয়েছে এবং অনেক জায়গায় ভেঙে পড়েছে। ফলে স্বাস্থ্য খাত স্থবির হয়ে পড়েছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী সরদার সাখাওয়াত হোসেন।

বললেন নেতানিয়াহু ইরানের বিরুদ্ধে ‘একসঙ্গে লড়াইয়ে’ আরব দেশগুলোর সঙ্গে আলোচনা চলছে

ইরানের বিরুদ্ধে একসঙ্গে লড়াই করতে আরব দেশগুলোর সঙ্গে আলোচনা চলছে বলে দাবি করেছেন দখলদার ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী বেঞ্জামিন নেতানিয়াহু।

জ্বালানি তেলের দাম বাড়ছে না

বিশ্ববাজারে জ্বালানি তেলের দামে অস্থিরতা থাকলেও দেশের বাজারে আপাতত দাম বাড়াচ্ছে না সরকার। ফলে আগের দরেই এপ্রিল মাসেও জ্বালানি তেল ডিজেল, কেরোসিন, পেট্রল ও অকটেন বিক্রি হবে। জ্বালানি বিভাগ সূত্রে এসব তথ্য জানা গেছে।

শাপলা চত্বর হত্যাযজ্ঞে যে কেউ থাকুক ছাড় দেয়া হবে না: চিফ প্রসিকিউটর

শাপলা চত্বরের হত্যাযজ্ঞের মামলায় উচ্চ পর্যায় থেকে পিয়ন পর্যন্ত যে কেউই জড়িত থাকুক, কাউকেই ছাড় দেয়া হবে না বলে জানিয়েছেন আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালের চিফ প্রসিকিউটর মো. আমিনুল ইসলাম।

ভারত সফরে জয়শঙ্কর-অজিত দোভালের সঙ্গে বসবেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী

আগামী ৭ এপ্রিল ভারতের নয়াদিল্লি যাবেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. খলিলুর রহমান। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম হিন্দুস্তান টাইমস মঙ্গলবার (৩১ মার্চ) সংশ্লিষ্ট সূত্রের বরাতে জানিয়েছে, পররাষ্ট্রমন্ত্রীর এ সফরে গঙ্গা পানিবণ্টন চুক্তি এবং ভারত থেকে আরও জ্বালানি আনার ব্যাপারে আলোচনা হতে পারে।

ঘাঁটি ব্যবহার করতে যুক্তরাষ্ট্রের অনুরোধ প্রত্যাখ্যান ইতালির

ঘাঁটি ব্যবহার করতে যুক্তরাষ্ট্রের অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করেছে ইতালি। দেশটি জানিয়েছে, মধ্যপ্রাচ্যে অভিযানের জন্য সিসিলির ঘাঁটি ব্যবহার করতে দেয়া হবে না।

‘আনন্দ শোভাযাত্রা’ নামেই বাংলা নববর্ষ উদযাপন করা হবে

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে (ঢাবি) বাংলা নববর্ষ ১৪৩৩ উদযাপনে ‘মঙ্গল শোভাযাত্রা’র পরিবর্তে ‘আনন্দ শোভাযাত্রা’ নামই বহাল থাকছে। বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, গত বছর নেওয়া এ সিদ্ধান্তে কোনো পরিবর্তন আনা হচ্ছে না। ফলে এবারও ‘আনন্দ শোভাযাত্রা’ নামেই পহেলা বৈশাখ উদযাপিত হবে।

ফায়ার সার্ভিসের নতুন পরিচালক মাহমুদুল হাসান

ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স অধিদপ্তরের পরিচালক (অপারেশন ও মেইনটেন্যান্স) হিসেবে দায়িত্ব গ্রহণ করেছেন লে. কর্নেল মো. মাহমুদুল হাসান। তিনি সদ্য বিদায়ী পরিচালক লে. কর্নেল মোহাম্মদ তাজুল ইসলাম চৌধুরীর স্থলাভিষিক্ত হলেন।

জ্বালানি তেলের নতুন দাম নির্ধারণ আজ

বিশ্ববাজারের সঙ্গে সমন্বয় রেখে জ্বালানি তেলের নতুন দাম ঘোষণা করা হবে আজ মঙ্গলবার। সরকার প্রতি মাসে একবার দাম সমন্বয় করে থাকে। বর্তমান পরিস্থিতি বিবেচনায় নিয়েই সরকার চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেবে বলে জানিয়েছেন জ্বালানি ও খনিজ সম্পদ বিভাগের মুখপাত্র মনির হোসেন চৌধুরী।

আয়কর রিটার্ন দাখিলের সময় শেষ হচ্ছে আজ রাত ১২টায়

জাতীয় রাজস্ব বোর্ড ২০২৫-২০২৬ করবর্ষের জন্য কিছু ব্যতিক্রম ছাড়া সকল ব্যক্তি শ্রেণির করদাতা কর্তৃক অনলাইনে আয়কর রিটার্ন দাখিল বাধ্যতামূলক করেছে।

ঢাকাসহ আরও ১৪ জেলা পরিষদে প্রশাসক নিয়োগ

নীলফামারী, লালমনিরহাট, পাবনা, নড়াইল, বরগুনা, জামালপুর, ঢাকা, গাজীপুর, মানিকগঞ্জ, নরসিংদী, ফরিদপুর, হবিগঞ্জ, চাঁদপুর ও ফেনীর জেলা পরিষদে নতুন প্রশাসক নিয়োগ দেওয়া হয়েছে।

নখের কালি না শুকাতেই জুলাই সনদ ভুলিয়ে দেওয়া হচ্ছে: সংসদে ড. মাসুদ

ভোটের সময় দেওয়া নখের কালি শুকাতে না শুকাতেই জুলাই সনদ ভুলিয়ে দেওয়া হয়েছে বলে মন্তব্য করেছেন পটুয়াখালী-২ আসনের সংসদ সদস্য ড. শফিকুল ইসলাম মাসুদ।

ইরান যুদ্ধে আমিরাতের শেয়ারবাজারে ধস, উধাও ১২ হাজার কোটি ডলার

মধ্যপ্রাচ্যে ইরানের সঙ্গে যুক্তরাষ্ট্র-ইসরায়েলের চলমান যুদ্ধে বড় ধাক্কা খেয়েছে সংযুক্ত আরব আমিরাতের শেয়ারবাজার। যুদ্ধ শুরুর পর থেকে দেশটির দুবাই ও আবুধাবির শেয়ারবাজার থেকে প্রায় ১২০ বিলিয়ন ডলার (প্রায় ১২ হাজার কোটি ডলার) বাজারমূল্য উধাও হয়ে গেছে।

বললেন নেতানিয়াহু ইরানের বিরুদ্ধে ‘একসঙ্গে লড়াইয়ে’ আরব দেশগুলোর সঙ্গে আলোচনা চলছে

ইরানের বিরুদ্ধে একসঙ্গে লড়াই করতে আরব দেশগুলোর সঙ্গে আলোচনা চলছে বলে দাবি করেছেন দখলদার ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী বেঞ্জামিন নেতানিয়াহু।

ঘাঁটি ব্যবহার করতে যুক্তরাষ্ট্রের অনুরোধ প্রত্যাখ্যান ইতালির

ঘাঁটি ব্যবহার করতে যুক্তরাষ্ট্রের অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করেছে ইতালি। দেশটি জানিয়েছে, মধ্যপ্রাচ্যে অভিযানের জন্য সিসিলির ঘাঁটি ব্যবহার করতে দেয়া হবে না।

ভারত সফরে জয়শঙ্কর-অজিত দোভালের সঙ্গে বসবেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী

আগামী ৭ এপ্রিল ভারতের নয়াদিল্লি যাবেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. খলিলুর রহমান। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম হিন্দুস্তান টাইমস মঙ্গলবার (৩১ মার্চ) সংশ্লিষ্ট সূত্রের বরাতে জানিয়েছে, পররাষ্ট্রমন্ত্রীর এ সফরে গঙ্গা পানিবণ্টন চুক্তি এবং ভারত থেকে আরও জ্বালানি আনার ব্যাপারে আলোচনা হতে পারে।

মার্কিন এমকিউ-৯ ড্রোন ভূপাতিত করল ইরান

যুক্তরাষ্ট্রের এককিউ-৯ ড্রোন ভূপাতিত করেছে ইরান। দেশটির সেনাবাহিনী জানিয়েছে, তাদের আকাশ প্রতিরক্ষা বাহিনী দেশের মধ্যাঞ্চলের ইস্পাহানে এটি ভূপাতিত করেছে।

হরমুজ প্রণালি বন্ধ রেখেই ইরানের বিরুদ্ধে অভিযান শেষ করতে আগ্রহী ট্রাম্প

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প তার সহযোগীদের জানিয়েছেন, হরমুজ প্রণালি পুরোপুরি উন্মুক্ত না হলেও তিনি ইরানের বিরুদ্ধে মার্কিন সামরিক অভিযান শেষ করতে আগ্রহী। ওয়াল স্ট্রিট জার্নালের এক প্রতিবেদনে মার্কিন কর্মকর্তাদের বরাতে এ তথ্য জানানো হয়।

ইরানের খার্গ দ্বীপ দখলে মার্কিন সেনাদের প্রাণহানির শঙ্কা

ওয়াশিংটন ও তেহরানের মধ্যে চলমান এক মাসের সংঘাত নতুন মোড় নিয়েছে। ইরানের তেলের অর্থনীতির প্রাণকেন্দ্র খার্গ দ্বীপে স্থল সেনা পাঠিয়ে তা দখলের হুমকি দিয়েছেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। তবে সামরিক বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন, এই দুঃসাহসিক অভিযান মার্কিন সেনাদের জীবনকে চরম ঝুঁকিতে ফেলবে এবং এতে যুদ্ধের সমাপ্তি নাও ঘটতে পারে। মার্কিন বার্তা সংস্থা এপি এ খবর জানিয়েছে।

ইরান যুদ্ধ : যুক্তরাষ্ট্রের জন্য আকাশসীমা বন্ধ ঘোষণা স্পেনের

ইরানে চলমান যুদ্ধের প্রতিবাদে যুক্তরাষ্ট্রের সামরিক-বেসামরিক উড়োজাহাজের জন্য নিজেদের আকাশসীমা বন্ধ করেছে স্পেন। গতকাল সোমবার দেশটির প্রতিরক্ষামন্ত্রী মার্গারিটা রোবেলস এক বিবৃতিতে জানিয়েছেন এ তথ্য।

৯ এপ্রিল শুরু হচ্ছে অলিম্পিকের টিকিট বিক্রি

২০২৮ সালে যুক্তরাষ্ট্রের লস অ্যাঞ্জেলেসে অনুষ্ঠিতব্য অলিম্পিক গেমসের প্রথম ধাপের টিকিট বিক্রির তারিখ ঘোষণা করেছে আয়োজক কমিটি। আগামী ৯ এপ্রিল থেকে এই টিকিট কেনার সুযোগ পাবেন সাধারণ দর্শকরা।

জাম্বিয়ার বিপক্ষে আর্জেন্টিনার ম্যাচের নতুন সূচি

বিশ্বকাপের আগে দেশের মাটিতে শেষ ম্যাচের সময়সূচি পরিবর্তন করেছে আর্জেন্টিনা। অবশ্য দিন পেছানো হয়নি, জাম্বিয়ার বিপক্ষে লা বোম্বোনেরায় খেলার সময়ে সামান্য পরিবর্তন আনা হয়েছে। আসল সময়ের চেয়ে একটু দেরিতে শুরু হবে এই ম্যাচ।

নখের কালি না শুকাতেই জুলাই সনদ ভুলিয়ে দেওয়া হচ্ছে: সংসদে ড. মাসুদ

ভোটের সময় দেওয়া নখের কালি শুকাতে না শুকাতেই জুলাই সনদ ভুলিয়ে দেওয়া হয়েছে বলে মন্তব্য করেছেন পটুয়াখালী-২ আসনের সংসদ সদস্য ড. শফিকুল ইসলাম মাসুদ।

হাদী হত্যাকাণ্ড ভিন্ন দিকে নেয়ার চেষ্টা ভারতের আদালতে প্রধান আসামী ফয়সালের বিভ্রান্তিকর তথ্য

ইনকিলাব মঞ্চের মুখপাত্র ও জুলাই আন্দোলনের অন্যতম সংগঠক শরিফ ওসমান হাদী হত্যার মূল আসামী ফয়সালের বক্তব্যে বিভ্রান্তি সৃষ্টি হয়েছে।

৭ যুবককে হত্যা একেএম শহীদুল-জাবেদ পাটোয়ারীসহ ১০ জনকে ট্রাইব্যুনালে হাজিরের নির্দেশ

জঙ্গি আখ্যা দিয়ে ২০১৬ সালে গাজীপুরে সাত যুবককে হত্যার ঘটনায় মানবতাবিরোধী অপরাধের অভিযোগে সাবেক আইজিপি একেএম শহীদুল হক ও মোহাম্মদ জাবেদ পাটোয়ারীসহ ১০ জনকে গ্রেফতার করে ২ মার্চ হাজির করার নির্দেশ দিয়েছেন আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল।

‘হ্যাঁ’ ঢেউয়ে দেশ, আছে ‘না’র বার্তাও ত্রয়োদশ সংসদ নির্বাচন ও গণভোটে দ্বিমাত্রিক রায়

মীর্জা মসিউজ্জামান : ত্রয়োদশ সংসদ নির্বাচনকে ঘিরে অনুষ্ঠিত গণভোটে জাতীয় পর্যায়ে ‘হ্যাঁ’ ভোটের নিরঙ্কুশ প্রাধান্য স্পষ্ট হলেও ১২টি আসনে ‘না’ ভোটের জয়ে রাজনৈতিক মানচিত্রে ফুটে উঠেছে ভিন্ন সুর। নির্বাচন কমিশনের সমন্বিত ফলাফল বিশ্লেষণে দেখা যায়, ২৯৯টি আসনের মধ্যে ২৮৭টিতে ‘হ্যাঁ’ এবং ১২টিতে ‘না’ ভোট জয়ী হয়েছে। সামগ্রিকভাবে গণভোটে অংশগ্রহণের হার ছিল ৬০ দশমিক ৮৪ শতাংশ—যা সংসদ নির্বাচনের ৬০ দশমিক ১২ শতাংশের তুলনায় সামান্য বেশি। সংখ্যার বিচারে ‘হ্যাঁ’ এগিয়ে থাকলেও অঞ্চলভিত্তিক ফলাফল বলছে, ভোটারদের মনোভাব ছিল একরৈখিক নয়।

২০২৫ সাল বাংলাদেশকে নিয়ে ৭৩ ভারতীয় গণমাধ্যমের ১৪০ অপতথ্যের প্রমাণ

কূটনৈতিক রিপোর্টার: বাংলাদেশকে কেন্দ্র করে ভারতীয় উৎস থেকে ছড়ানো অপতথ্যের প্রবণতা ক্রমেই উদ্বেগজনক আকার ধারণ করছে। ২০২৫ সালে ভারতের বিভিন্ন গণমাধ্যম ও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বাংলাদেশকে নিয়ে অন্তত ১৫৫টি অপতথ্য ছড়ানোর প্রমাণ পেয়েছে রিউমর স্ক্যানার, যা আগের বছরের তুলনায় প্রায় ৫ শতাংশ বেশি।

দ্বৈত নাগরিকত্ব গোপন রেখে প্রার্থী হচ্ছেন অনেকেই

আসন্ন সংসদ নির্বাচনে অংশ নিতে যাওয়া বেশ কয়েকজন যুক্তরাজ্য প্রবাসী প্রার্থী দ্বৈত নাগরিত্ব নিয়ে ত্রয়োদশ জাতীয় নির্বাচনে প্রার্থী হচ্ছেন। জেলা রিটানিং কর্মকর্তার অদক্ষতা কিংবা তাকে ম্যানেজ করার মাধ্যমে বেশ কয়েকজন প্রার্থী নির্বাচনী মাঠে নামার প্রস্তুতি নিচ্ছে বলে অভিযোগ রয়েছে। এধরণের কয়েকজন প্রার্থীর ব্যাপারে ইতিমধ্যে নির্বাচন কমিশন অফিসে প্রয়োজনীয় কাগজপত্র দাখিল করা হয়েছে।

অব্যবস্থাপনায় হুমকিতে পাহাড়পুর বৌদ্ধবিহার

পাল আমলের পাহাড়পুর বৌদ্ধবিহার। ৭৭ একর জায়গার ওপর গড়ে তোলা চতুর্ভুজ বিহারটি যুগ যুগ ধরে মানুষের কাছে অজানা এক রহস্যের আধার। প্রতিবছর অন্তত দেশ এবং বিদেশ থেকে ৫ থেকে ৭ লাখ মানুষ দেখতে আসেন বিহারটি। কিন্তু প্রয়োজনীয় সুযোগ সুবিধা এবং অবকাঠামো না থাকায় ঘুরতে আসা দর্শনার্থীদের পড়তে হচ্ছে ভোগান্তিতে।

লগি-বৈঠা নিয়ে আওয়ামী পৈশাচিকতার ১৯ বছর ভয়াল ২৮ অক্টোবর আজ

আজ ভয়াল ২৮ অক্টোবর। ২০০৬ এবং ২০২৩ সালের আজকের এই একই দিনে আওয়ামী লীগ নেতাকর্মীরা বিএনপি ও জামায়াত-শিবিরের নেতাকর্মীদের ওপর পৈশাচিক হামলা চালিয়েছিল। সেই থেকে বাংলাদেশের রাজনৈতিক ইতিহাসে ২৮ অক্টোবর একটি কলঙ্কময় দিন হিসেবে চিহ্নিত হয়ে আছে।

ডেঙ্গুর ভয়াবহতা ১৮ দিনে ৪৫ মৃত্যু

মীর্জা মিসউজ্জামান॥ ক্রমেই ভয়াবহ হয়ে উঠছে মশাবাহিত ডেঙ্গু রোগের প্রকোপ। বৃহষ্পতিবার চলতি বছরে সর্বোচ্চ ৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি সেপ্টেম্বর মাসের ১৮ দিনে সারাদেশে ৪৫ জন ডেঙ্গু রোগি মারা গেছেন।

মৃত্যু থেকে পাকিস্তানিরাই বাঁচিয়েছিলেন সনু নিগমকে

পাকিস্তানের করাচিতে কনসার্ট চলাকালীন ভয়াবহ বোমা হামলার মুখে পড়ার রোমহর্ষক স্মৃতি দীর্ঘ দুই দশক পর সামাজিক মাধ্যমে শেয়ার করেছেন ভারতের জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী সনু নিগম। ২০০৪ সালে ঘটা সেই ঘটনার একটি ভিডিও সম্প্রতি জনৈক পাকিস্তানি ভক্ত প্রকাশ করলে সেটি রি-শেয়ার করে সনু জানান, সেদিন মৃত্যুর মুখ থেকে তাকে পাকিস্তানিরাই বাঁচিয়েছিলেন।

ঈদের ভারী খাবারের পর শরীর সতেজ রাখবে ৫ পানীয়

ঈদের টানা কয়েক দিনের মুখরোচক খাবারের কারণে পরিপাকতন্ত্রের ওপর বড় ধকল পড়ে। তেল-চর্বি ও মশলাযুক্ত খাবারের প্রভাবে শরীরে ক্লান্তি, পেট ফাঁপা বা হজমের সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়। এই অস্বস্তি কাটিয়ে শরীরকে সতেজ ও হালকা রাখতে, বাড়িতে তৈরি কিছু পানীয় খুব কার্যকর। নিচে ৫টি স্বাস্থ্যকর পানীয় ও প্রস্তুতির নিয়ম তুলে ধরা হলো-